Пилатес.Фитнес пилатес., Кропивницкий
Описание товара
Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, развивающий гибкость, подвижность и координацию,- один из самых безопасных видов тренировки. Пилатес позволяет приводить в тонус не только основные мышечные группы, придавая им красивую рельефность и удлинённую форму, но и глубоко расположенные, не крупные, более слабые группы мышц, так называемые мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующего нормальное положение тела (правильной осанки, внутренних органов).
Пилатес-это вид занятий, укрепляя тело, настолько мягко воздействует на него, что его используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Поскольку весь комплекс упражнений строится вокруг позвоночника, это способствует его вытяжению: используя данную программу реально подрасти на 1- 2 см.
Пилатес включает в себя растяжку, силовую нагрузку и правильное дыхание. Она содержит элементы йоги и медитации, и, по большому счёту, основа этой тренировки - духовная практика.
Пилатес поможет Вам не только сформировать красивое и сильное тело, но и научиться управлять своей жизнью.
Услуги, похожие на Пилатес.Фитнес пилатес.
Заявленная компанией Драйв, центр здоровья цена услуги «Пилатес.Фитнес пилатес.» может не быть окончательной ценой оказания услуги. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Драйв, центр здоровья по указанным телефону или адресу электронной почты.