Круговой тренинг, Донецк
Описание товара
Круговая – это силовая тренировка, проводится в тренажерном зале. Включает в себя упражнения с отягощениями, собственным весом и на тренажерах.
Круговая – это силовая тренировка, проводится в тренажерном зале. Включает в себя упражнения с отягощениями, собственным весом и на тренажерах. Программа состоит примерно из 10 упражнений, которые выполняются поочередно («по кругу») в течении 1 минуты с перерывом на переход от одного снаряда к другому. В конце подхода («круга») – отдых, по окончании которого упражнения повторяются. Таких кругов может быть 2,3,4, в зависимости от уровня подготовки спортсмена и поставленных задач.
Круговая нацелена на сжигание жира, развитие выносливости. Уникальность заключается в индивидуальном дозировании рабочего веса, ускорении тренировочного процесса. Эта система подготовки подходит как для новичков, так и для продвинутых занимающихся.
Похожие услуги от «Салон красоты Натали»
Услуги, похожие на Круговой тренинг
Заявленная компанией Салон красоты Натали цена услуги «Круговой тренинг» (37 грн.) может не быть окончательной ценой оказания услуги. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Салон красоты Натали по указанным телефону или адресу электронной почты.