Жизненные кризисы консультация психолога, Днепр

Кризис - это переломный момент, переход от старого к новому. Жизненные кризисы встречаются на пути каждого человека. Зачастую это довольно сложные периоды жизни, сопровождаемые сильными эмоциональными переживаниями.

Наиболее характерной чертой любого жизненного кризиса являются грядущие перемены. Человек достигает той точки, в которой ему необходимо что-то менять. Старые привычные способы решения беспокоящей проблемы больше не работают. Нужны новые способы, новое отношение, новая жизнь. Но все новое пугает нас. И человек оказывается перед сложным выбором между пугающей неизвестностью и известной невыносимостью.

Такая ситуация непременно сопровождается стрессом и мощными эмоциональными переживаниями. И человеку в такие моменты очень нужна помощь и поддержка.

Поэтому, если в Вашей жизни настал кризисный момент, я рекомендую Вам найти такого человека, который сможет отнестись к Вам и Вашим переживаниям не предвзято. Того, кто не будет тянуть Вас назад и просить одуматься, т. к. сам боится перемен. Того, кто не будет толкать Вас вперед, если Вы к этому еще не готовы. Того, кто просто будет рядом с Вами в этот период, кто будет принимать Вас таким, каким Вы являетесь сейчас.

Хочу также заметить, что это не обязательно должен быть психолог или психотерапевт. Плюсы обращения к психологу безусловны: во-первых он изначально относится к Вам не предвзято; во-вторых он всегда в Вашем распоряжении; в третьих Вы потом не чувствуете себя обязанным. Но вполне возможно, что среди Ваших близких также найдутся те, кто готов Вас поддержать. Принимайте эту помощь!