Тренажер упряжь для шеи, ультракожа, Киев
Цена: Цену уточняйте
за 1 ед.
Описание товара
Тренажер для шеи.
Ультра прочные материалы:
Кожа, вставки синтетической кожи (прочнее и легче обычной кожи).
Тряпичные аналоги превращаются в тряпку через пару месяцев, этот тренажер будет служить еще вашим детям=)
Результат не заставит себя ждать.
Ультра прочные материалы:
Кожа, вставки синтетической кожи (прочнее и легче обычной кожи).
Тряпичные аналоги превращаются в тряпку через пару месяцев, этот тренажер будет служить еще вашим детям=)
Результат не заставит себя ждать.
Тренинг
- Тренируя шею, не забывай о вспомогательных мышцах - трапециях и дельтоидах. Их развитие имеет не меньшее значение.
- Обязательно выполни разминку. Не разогретые мышцы шеи легко травмировать
- Ты будешь выполнять упражнения на кивательные, задние мышцы шеи и трапеции.
- Достаточно подобрать по одному упражнению на каждый пучок мышц.
- Тренируй мышцы шеи раз в неделю, лучше в конце занятия. Предпочтительнее объединить тренировки мышц шеи и мышц спины или дельт.
- Выполняй каждое упражнение в 2-3 подходах по 12-15 повторений.
Упражнения для задних мышц шеи
1. Разгибание шеи лежа на скамье
Ляг на горизонтальную скамью лицом вниз. Плечи на одном уровне с краем скамьи, взгляд направлен в пол. Приложи к затылку блин от штанги или гирю и медленно сгибай и разгибай шею. Амплитуду движения увеличивай постепенно.
2. Разгибание шеи с упряжью.
Надень упряжь на голову (специальное приспособление для тренинга шеи, так же называемое шлем). Закрепи блин подходящий по весу и выполняй сгибания и разгибания шеи. Лучше работать в упряжи стоя, в комфортной для себя амплитуде.
Товары, похожие на Тренажер упряжь для шеи, ультракожа
Обращаем ваше внимание на то, что торговая площадка BizOrg.su носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой.
Заявленная компанией УкрСпортПит ,ЧП цена товара «Тренажер упряжь для шеи, ультракожа» может не быть окончательной ценой продажи. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании УкрСпортПит ,ЧП по указанным телефону или адресу электронной почты.
Заявленная компанией УкрСпортПит ,ЧП цена товара «Тренажер упряжь для шеи, ультракожа» может не быть окончательной ценой продажи. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании УкрСпортПит ,ЧП по указанным телефону или адресу электронной почты.