Груша домашня, Владимир-Волынский

Сушені груші - корисний сухофрукт
Груші використовують для приготування сухофруктів. При цьому своїх корисних властивостей сушені плоди практично не теряют.Сушеную грушу, користь і шкода якої були відомі ще в давнину, широко використовували в народній медицині. Соковиті фрукти засушують без додавання цукрового сиропу, сухофрукт виходить солодким виключно через свої природних властивостей.
Сушені груші відомі своєю здатністю виводити токсини і важкі метали з організму. Розлади кишечника прийнято лікувати грушевим відваром через вміст танінів, що сприяють в'яжучому ефекту. Такий відвар забезпечить і антибактеріальну дію, якщо потрібно вилікувати застуду чи ангіну. А високий вміст калію робить ці сушені фрукти корисними для людей зі слабким серцем і судинами. Крім того, сушені плоди багаті залізом, яке в певній кількості необхідно нашому організму. Недолік заліза може призвести до запаморочень, непритомності, швидкої стомлюваності.
Але, на жаль, у вживанні таких сухофруктів, як сушена груша, слід бути обережними. Найголовніше - це міра, вживання сухофруктів у великій кількості - важке випробування для організму. А також не забувайте, що сушені плоди несумісні з молоком, разом ці два продукти можуть надати проносний ефект.
Підводячи підсумок, хочеться зауважити, що вживання фруктів нашому організму необхідно, адже в них містяться необхідні вітаміни і мікроелементи. Але все має бути в міру. Цей принцип як не можна більш точно описує правила вживання фруктів. Груші в свіжому і в сушеному вигляді потрібно вживати окремо від інших прийомів їжі невеликими порціями. Харчуйтеся правильно і будьте здорові!