Клетчатка из ядер арахиса, Киев

способствует уменьшению уровня холестерина в крови и оказывает целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, полезен при ишемической болезни.
Состав и калорийность арахиса: 551 ккал на 100 г. То есть съедаешь 300 г арахиса, и суточная норма калорий тебе обеспечена. А еще организм будет обогащен углеводами, растительным белком, многочисленными органическими кислотами ( в т.ч. стеариновой, пальмитиновой, линолевой и пр.), органическим маслом, глобулинами, витаминами В и Е, пантотеновой кислотой, биотином и другими полезными веществами. Надо учитывать, что при нагревании большая часть полезных веществ разрушается, поэтому арахис лучше есть в сыром виде. Однако в некоторых случаях рекомендуют слегка обжаренные бобы, т.к. при небольшом нагревании они получают несколько иные свойства.
Регулярное употребление клетчатки из ядер арахиса:
-способствует уменьшению уровня холестерина в крови и оказывает целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, полезен при ишемической болезни сердца;
-повышает потенцию и либидо;
– как дополнение к лечению при заболеваниях пищеварительной системы;
– при утомлении и бессоннице;
– быстро восстанавливает силы и сон;
– является одним из лучших желчегонных средств;
– препятствует образованию тромбов;
– оказывает успокаивающее действие на нервную систему;
– является сильным антиоксидантом;
– улучшает память, внимание и слух;
– стимулирует мышечную активность.
Попадая в желудок, жмых ядер арахиса набухает, приобретая способность сорбировать и выводить из организма в токсические вещества, шлаки, избыток холестерина, аммиака, желчных пигментов. Благодаря наличию пектинов происходит процесс защиты слизистой оболочки от механических и химических раздражителей, патогенной и гнилостной микрофлоры, канцерогенных и вредных химических веществ (свинец, мышьяк и др.).