Вобла средняя, Харьков

Вобла относится к полупроходной рыбе, у которой широкое сплюснутое с боков тело. Рыба покрыта маленькое чешуей серого цвета, на боках есть пятна бело-золотистого цвета . Часто воблу путают с плотвой. К отличительным чертам воблы относится серые плавники, наличие серебристой радужки вокруг глаз, а над зрачками находятся темные пятнышки.

А теперь не много о ее полезных свойствах:

Польза воблы обусловлена наличием большого количества полноценного, легкоусвояемого белка. К тому же в состав рыбы входят полинасыщенные жирные кислоты, которые снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В мясе воблы присутствуют витамины группы В, которые необходимы для мышечной ткани, для нервной системы и для всего организма. Так же в состав рыбы входит аскорбиновая кислота, которая нужна для высокой сопротивляемости организма разным болезням, кожи и для мозговой деятельности.

Наличие хлора и натрия обеспечивает нормализацию водно-соляного баланса. Есть в вобле и фосфор, который участвует в регенерации костной ткани, а вместе с кальцием он укрепляет ее и улучшает состояние волос, зубов и ногтей. Молибден, который необходим для метаболизма и улучшает половую функцию так же содержится в ней.

Стоит заметить что вобла низкоколорийна поэтому ее можно употреблять не боясь испортить фигуру и людям страдающим от ожирения.

Икра воблы также полезна для организма, так как она улучшает состояние волос и кожи. На ее основе делают различные косметические средства, которые особенно будут полезны женщинам старше 30 лет, так она замедляет процесс старения кожи.

Так что вяленая Вобла является очень полезным продуктом для всего организма.

Заказывайте прямо сейчас и убедитесь сами)

Характеристики воблы средней

• — Бренд: Caspian Fish