«Правильные» жиры против лишнего веса
«Правильные» жиры против лишнего веса
Французские ученые выяснили, что постоянный избыток в рационе сопряженной линолевой кислоты (омега-6) при дефиците альфа-линолевой кислоты (омега-3) способствует росту семейного ожирения.
Омега-3 и омега 6 — полиненасыщенные жирные кислоты — являются незаменимыми: они необходимы нашему организму, но могут быть получены только из пищи. Кислоты омега-6 содержатся в основном растительных маслах, в крупах, яйцах и птице, омега-3 — в льняном семени, оливковом масле, рапсе, грецких орехах, а из животных продуктов в жирной рыбе — такой как лосось, сардина и скумбрия.
За последние 40 лет ожирение в западных странах существенно выросло. При этом изменилась не только калорийность, но и соотношение потребляемых незаменимых жирных кислот. Так, потребление жирной кислоты омега-6 возросло в два с половиной раза, а омега-3, наоборот, снизилось на 40%. Таким образом, соотношение этих двух жирных кислот сильно нарушилось: специалистами рекомендуется потреблять омега-6 и омега-3 в соотношении 5:1, а у современного европейца получается в среднем 15:1! Именно поэтому с этими изменениями ученые связывают рост ожирения в семьях из поколения в поколение. Чтобы предотвратить этот процесс, утверждают они, необходимо увеличить потребление жирных кислот омега-3, а омега-6 — наоборот, сократить.
Правильное соотношение Омега-3 и Омега 6 в продуктеОмега 3/60
Свяжитесь с нами и получите дополнительную информациюу нашего генерального представителя — Наталья Евгеньевна
- skype:talda120
- e-mail: taldane@mail.ru
- по тел. +380509175463, +380975810562
Посмотрите фильм от том, что нужно делать для своего организма, во избежание любых проблем и всегда обладать прекрасным здоровьем!
Узнайте больше:- Коралловая вода —природная живая биологически активная вода с ощелачивающими минералами. Ежедневное употребление такой воды — улучшает качество здоровья и продолжительность жизни человека.
- Коло-Вада-очищение организма на клеточном уровне за 14 дней.
- Микрогидрин — молодость и энергия! Нанотехнологии. Спорт. Почему он самый мощный антиоксидант ХХI-века.
- Витализаторы. Устройства для обработки воды: структурирование, витализация, смягчение. И Ваша вода всегда будет приносить удоволствие!
- Косметическая линия по уходу за телом, зубами, волосами. Нанокосметика.
- Чистота без химии-это реальность! Средства по уходу за домом шведской компании «Tergo» — мирового лидера в сфере индустрии чистоты.
- Нейтроник — Ваша защита от электромагнитных излучений, электросмога.
- Результаты применения продуктов, отзывы.
- Гемосканирование на темнопольном микроскопе, тестирование живой капли крови — новая методика определения качества Вашего здоровья.
- Натуральные препараты для победы в спорте, без ущерба здоровью!
- Программы Академии Здоровья (О. А. Бутакова) для детей, женщин, мужчин.
Популярные продукты:
Спирулина Ассимилятор Гидросель Противити
Свяжитесь с нами и получите дополнительную информациюу нашего генерального представителя — Наталья Евгеньевна
- skype:talda120
- e-mail: taldane@mail.ru
- по тел. +380509175463, +380975810562
Мы имеем филиалы и предоставляем вам возможность пользоватья этим удивительным продуктом в следующих странах и городах:
Центры мира:- Австрия-Вена, Азербайджан-Баку, Армения-Ереван,
- Белоруссия-Минск, Бельгия-Брюссель, Болгария-София,
- Великобритания-Лондон, Венгрия-Будапешт,
- Германия-Берлин, Греция-Афины, Грузия-Тбилиси,
- Израиль-Тель-Авив, Ирландия-Дублин, Испания-Мадрид, Италия-Рим,
- Казахстан-Алма-Ата, Киргизия-Бишкек,
- Латвия-Рига, Литва-Вильниус,
- Молдова-Кишинев, Монголия-Улан-Батор,
- Польша-Варшава, Португалия-Лиссабон,
- Россия-Москва, Румыния-Бухарест,
- Туркмения-Ашхабад,
- Узбекистан-Ташкент, Украина-Киев,
- Финляндия-Хельсинке, Франция-Париж,
- Чехия-Прага,
- Швеция-Стокгольм,
- Эстония-Таллин
Центры в СНГ:- Абакан, Актобе (Казахстан), Актюбинск, Алматы, Альметьевск (Татарстан), Александрия, Алушта, Алчевск, Анапа, Ангарск, Ангрен (Узбекистан), Артем, Артемовск, Арзамас, Архангельск, Астрахань, Ахтырка,
- Барнаул, Биробиджан, Бишкек, Белая Церковь, Белгород, Белово, Белореченск, Бельцы, Бердичев, Бердянск, Благовещенск, Борисполь, Бровары, Братск, Брянск, Бугульма,
- Васильевка, Васильков, Великий Новгород, Владимир, Владимир-Волынский, Владивосток, Владикавказ, Винница, Вознесенск, Волгоград, Вологда, Воркута, Воронеж, Воткинск,
- Гагарин, Горловка, Горно-Алтайск, Губкинский, Грозный
- Джанкой, Димитров, Днепродзержинск, Днепропетровск, Донецк,
- Евпатория, Екатеринбург, Елабуга, Енакиево, Ереван,
- Желтые Воды, Житомир,
- Закарпатье, Запорожье, Зугрес,
- Ивано-Франковск, Измаил, Изюм, Ижевск, Ильичевск, Иркутск,
- Казань, Калининград, Калуга, Каменец-Подольский, Караганда, Кемерово, Керчь, Киев, Киров, Кировоград, Киселевск, Кишинев, Когалым, Ковель, Комсомольск, Комсомольск-на-Амуре, Конотоп, Константиновка, Коростень, Кострома, Краматорск, Красноармейск, Краснодар, Красноярск, Кременчуг, Кривой Рог, Кропоткин, Купянск, Курахово, Курган, Курск, Кустанай
- Лесозаводск (Приморский край), Липецк, Лисичанск, Луганск, Лубны, Луцк, Львов,
- Магадан, Магнитогорск, Макеевка, Мариуполь, Махачкала, Мелитополь, Миргород, Минусинск, Москва, Мукачево, Мурманск,
- Набережные Челны, Нальчик, Находка, Нежин, Нерюнгри, Нефтеюганск, Нижний Новгород, Нижневартовск, Нижнекамск, Нижний Тагил, Николаев, Никополь, Новая Каховка, Нововолынск, Новоград-Волынский, Новоднестровск, Новокузнецк, Новомосковск, Новосибирск, Ногинск, Норильск, Ноябрьск,
- Обухов, Одесса, Омск, Орел, Оренбург,
- Павлоград, Пенза, Первомайск, Пермь, Петрозаводск, Петропавловск-Камчатский, Пирятин, Полтава, Подольск, Псков, Пятигорск,
- Раменское, Рига, Ровно, Ростов-на-Дону, Рязань,
- Самара, Самарканд (Узбекистан), Саки, Салехард, Санкт-Петербург, Саранск, Саратов, Свердловск, Севастополь, Северск, Северодонецк, Симферополь, Славянск, Смела, Смоленск, Снежное, Сочи, Ставрополь, Старый Оскол, Стрий, Судак, Сумы, Сургут, Сыктывкар,
- Таганрог, Таллин, Тамбов, Ташкент, Тбилиси, Тверь, Тернополь, Терновка, Тикси, Тобольск, Тольятти, Томск, Торез, Трускавец, Тула, Тында, Тюмень,
- Ужгород, Улан-Удэ, Умань, Урай, Уральск, Усолье-Сибирское, Усть-Каменогорск, Уфа,
- Феодосия,
- Хабаровск, Ханты-Мансийск, Харьков, Херсон, Хмельницкий, Хуст,
- Чебоксары, Челябинск, Череповец, Черкассы, Черкесск, Чернигов, Черновцы, Чита,
- Шахтерск, Шостка,
- Щелкино,
- Элиста, Электросталь, Энергодар,
- Южно-Сахалинск, Южноукраинск, Южно-Уральск, Юрга,
- Якутск, Ялта, Ярославль
Еще новости от компании Здоровье и успех
В событии принимают участие: Золотые мастера Анатолий и Виктория Борисовы, Серебряные мастера Наталья и Александр Талда, Виктория Ткаченко, Нина Степенко, Мастер Елена Шульженко и другие лидеры компании Coral Club International. Здесь вы получите: ...
Мы сердечно поздравляем с Рождеством всех Вас! Счастья искренне желаем в этот светлый час! Пусть озарит Вас сиянье с звездной высоты И исполнятся желанья, планы и мечты. Пусть нежданная удача взбудоражит кровь. И конечно, много значат дружба и любовь! MERRY...
В течение нескольких последних лет средства массовой информации стали проявлять повышенное внимание к биологически активным добавкам к пище. Можно строить разные гипотезы о причинах бурного обсуждения данной темы: ущемление интересов фармпроизводителей...
Активная продажа на российском рынке биологически активных добавок к пище (БАД) — концентратов необходимых для организма нутриентов вызывает у многих людей вполне обоснованные опасения. Ведь почти за 20 лет беспорядочного хождения БАД на нашем рынке,...
Илья Кондратьев: МАТРИЦА АМИНОКИСЛОТ Меня зовут Илья Кондратьев. Я врач, доктор медицины, доктор натуропатии. Я закончил колледж по акупунктуре и восточной медицине. Теперь я работаю со спортсменами-олимпийцами и спортсменами-профессионалами, как российскими...
Узнайте, как в Вашем городе оформить дисконт и приобрести продукцию с 20% скидкой > > Осень и зима — это время года, которое испытывает наш организм на прочность и проверяет, как мы подготовились к осенне-зимней распутице. Степень подверженности человека...
Программы коррекции веса Гормональный профиль — причина лишнего веса С. Н. Борисенко, врач-физиолог, преподаватель Крымского государственного медицинского университета, г. Симферополь ВВЕДЕНИЕ Сегодня существует большое количество программ, направленных...
Узнайте, как в Вашем городе можно оформить клубный дисконт и приобрести продукцию с 20% скидкой > > Программа восстановления и укрепления иммунитета Организм человека устроен, как уникальная саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся открытая биосистема...
Море — удивительный дар природы, с момента своего возникновения поддерживающий жизнь каждого существа на Земле. Его глубины, изобилующие морскими богатствами, таят секрет крепкого здоровья и долголетия. Главная и неповторимая достопримечательность моря...