Практический курс «Аутотренинг для здоровья», Киев

Профилактика и оздоровление организма без медикаментов

Практический курс «Аутотренинг для здоровья» создан в Консультационном методическом центре психологии «ОК!».
Целью курса является практическое обучение читателей основам аутотренинга с целью профилактики и укрепления здоровья. То, что вы заинтересовались этим компакт-диском, говорит о том, что вы здравомыслящий человек, который заботится о своем здоровье! Аутогенная тренировка (Аутотренинг, АТ) — метод самостоятельного вызывания у себя особого (аутогенного) состояния, использования этого состояния и самостоятельного выхода из него. «Ауто» — сам, «генос» — рождение. Слово «аутогенная» (самородная) указывает, что источником положительных воздействий является сам занимающийся, а слово «тренировка» подчеркивает необходимость регулярных занятий.
Вы знаете, каковы эффекты аутотренинга?
Лица, освоившие аутогенную тренировку, и регулярно занимающиеся ею могут: 1. Успокоиться, эффективно снять физическое и психическое напряжение. Это имеет огромное значение для профилактики переутомления, неврозов и психосоматических заболеваний, заболеваний, источником которых является стресс (гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенного колита, бронхиальной астмы, экземы, псориаза).
2. Быстро отдохнуть. Восстановление сил в аутогенном состоянии идет гораздо быстрее, чем во время сна, простого отдыха лежа, просмотра телепередач или прослушивания музыки.
3. Самостоятельно регулировать такие функции организма, как кровообращение, частоту сердечных сокращений и дыхания, кровоснабжение мозга, что очень важно для лечения психосоматических заболеваний.
4. Бороться с болью. 5. Активизировать психические и физические функции, например, внимание, память, воображение, способность к физическим усилиям.
6. Активизировать творческие ресурсы через развитие интуиции, образного мышления.
7. Побеждать вредные привычки путем рациональной борьбы со стрессом, эмоциональной и интеллектуальной активизации.
8. Углубленно познать себя. Древние мудрецы и врачи считали глубокое самопознание условием здоровья и развития личности.
Вы понимаете, какую пользу приносит аутотренинг?
Вы согласны, что это необходимо для вас?
Вы считаете, что есть смысл приобрести данный курс?
Тогда смело делайте заказ! Практический курс «Аутотренинг для здоровья» — это верный помощник в укреплении вашего здоровья без лекарственных средств! Это доступное справочное пособие на компакт-диске в формате МР3. ПОМНИТЕ! Вы абсолютно ничем не рискуете. У вас есть право на 100% возврат денег в случае вашей неудовлетворенности материалом практического курса!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Консультации и заказ с 9.00 до 18.00 по телефону +38 (050) 950-14-74;
e-mail: cmcpkreol@yahoo.com;

Контактное лицо Олег