29 апреля - 2 или 6 мая 2012г. Семинар в Крыму, Киев

Чем семинар будет полезен:
- Отдохнуть на майские праздники и увлекательно провести выходные (4 или 8 дней)

- Подготовить свое тело к лету (3-4 занятия танцами или йогой в день)
- Восстановиться и набраться сил (сон, отдых, отменное питание, море, прогулки)
- Усилить свое женское начало (вечерние семинары)
- Раскрыть разные грани своей личности (семинары)
- Расслабиться и снять стресс (йога антистресс, пранаяма и др.)
- Получить заряд позитивной энергии
- Обрести реальный опыт, который обогатит ваши внутренние ощущения и позволит перейти на новый уровень практики
- Находиться ближе к природе

Программа семинара
Программа предполагает полное погружение в практики и рассчитана на целый день с перерывами на завтрак, обед, ужин, отдых и сон. Для полноценного ощущения результата для тела и души, желательно посещение всех занятий, но можно посещать только те направления, которые Вам импонируют. Мы предлагаем насыщенные дни: запланировано 2-3 практических и 2-3 теоретических занятия в день.

Направленность занятий
- Женская йога
- Йога для начинающих
- Йога для души, йога со свечами
- Сурья и чандра намаскар (приветствие солнца и приветствие луны)
- Пранаяма (дыхательные практики)

- Стрип-пластика для начинающих

- Сакральные танцы

- Танцы со свечами

- Танец живота
- Тематические медитации
- Очистительные процедуры (теория и практика при желании)

- Совместные чаепития, общение, обсуждения, просмотр развивающих фильмов
- Менди (роспись хной)
- Прогулки, экскурсии

Теоретические беседы:

- Влияние йоги на разные сферы жизни

- Дыхательные практики: польза и как они работают

- Корректное выполнение асан

- Личностное развитие. Мы будем обсуждать интересующие Вас темы.