Железо, Solgar, 25 мг, 180 капсул, Киев

Женщине всегда хочется быть здоровой, красивой и цветущей, а уж во время беременности – самой счастливой и самой красивой. Во время беременности организм будущей мамы испытывает двойную нагрузку, ведь необходимо поддерживать не только себя, но и растущего малыша. К сожалению, часто во время беременности наблюдается дефицит определенных витаминов и микроэлементов. Один из таких жизненно важных для красоты и здоровья микроэлементов – это железо. В организме человека содержится примерно 3,5 — 4,5 грамма железа – «на один гвоздь», как шутят биохимики. Две трети из этого железа находиться в составе гемоглобина красных кровяных телец (эритроцитов), остальное входит в состав других клеток организма.

Основные функции железа в организме:

• Транспортировка кислорода и углекислого газа. Эритроциты, в состав которых входит гемоглобин, переносят кислород в клетки и забирают из клеток углекислый газ – так происходит газообмен;


• Обмен веществ. Железо входит в состав ферментов, без которых невозможно огромное количество биохимических реакций в организме.

• Субпродукты: печень, селезенка, сердце;


• Конина;


• Мясо кролика;


• Говядина;

Из растительных источников можно отметить:

• Шоколад;


• Гранат;


• Шпинат;


• Гречку;


• Фасоль;


• Толокно.

Важно помнить, что железо может усваиваться организмом только в тандеме с некоторыми витаминами и микроэлементами:

• 1. Витамин С (аскорбиновая кислота);
  
  
  2. Фолиевая кислота;
  
  
  3. Витамины группы В (особенно В6 и В12).
  
  

  4. Именно поэтому питание должно быть полноценным и сбалансированным.

     Основными причинами возникновения железодефицитных состояний являются:
     Потери железа:
  
  
  5. Кровотечения из желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, неспецифический язвенный колит, геморрой, опухоли);
  
  
  6. Глистные инвазии (широкий лентец, бычий цепень);
  
  
  7. Обильные и длительные менструации;
  
  
  8. Носовые, легочные кровотечения;
  
  
  9. Потери крови при гемодиализе.
  
  

  10. Повышенная потребность в железе:

  
  
  11. Подростковый период;
  
  
  12. Беременность;
  
  
  13. Лактация;
  
  
  14. Усиленные тренировки.
  
  

  15. Недостаточное поступление железа с пищей:

  
  
  16. Новорожденные;
  
  
  17. Диета;
  
  
  18. Вегетарианство;
  
  
  19. Голодание.
  
  

  20. Вслед за снижением железа в сыворотке крови, падает его количество в гемоглобине эритроцитов, а затем – и число эритроцитов в периферической крови. Красные кровяные тельца становятся маленькими, приобретают причудливые формы и не могут качественно выполнять свои функции переноса кислорода и углекислого газа. Это состояние называется анемией.

  
  

  21. Способ применения: принимать 1 капсулу в день, предпочтительно, во время еды.

      Не содержит: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

      Предупреждения: если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или планируете операцию, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Если возникнут какие-либо побочные реакции, прекратите принимать продукт и обратитесь к врачу. Передозировка у детей до 6 лет может привести к летальному исходу. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. Не употреблять, если защитное кольцо сломано или отсутствует.

      Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, стеарат магния растительного.

      Состав:

      Порция : 1 капсула
      Состав одной порции
      % суточной потребности
      Железо (железо бисглицинат †)
      25 мг
      139%
      † уникальная форма хелатного железа (железо бисглицинат) сформулирована для максимального поглощения без желудочно-кишечного раздражения или запор эффектов, которые часто сопровождают препараты железа.
      

Характеристики железа, Solgar, 25 мг, 180 капсул

• — Бренд: Solgar
• — Страна производитель: США