Железо, Solgar, 250 таблеток, Киев

Женщине всегда хочется быть здоровой, красивой и цветущей, а уж во время беременности – самой счастливой и самой красивой. Во время беременности организм будущей мамы испытывает двойную нагрузку, ведь необходимо поддерживать не только себя, но и растущего малыша. К сожалению, часто во время беременности наблюдается дефицит определенных витаминов и микроэлементов. Один из таких жизненно важных для красоты и здоровья микроэлементов – это железо. В организме человека содержится примерно 3,5 — 4,5 грамма железа – «на один гвоздь», как шутят биохимики. Две трети из этого железа находиться в составе гемоглобина красных кровяных телец (эритроцитов), остальное входит в состав других клеток организма.

Основные функции железа в организме:

• Транспортировка кислорода и углекислого газа. Эритроциты, в состав которых входит гемоглобин, переносят кислород в клетки и забирают из клеток углекислый газ – так происходит газообмен;


• Обмен веществ. Железо входит в состав ферментов, без которых невозможно огромное количество биохимических реакций в организме.

• Субпродукты: печень, селезенка, сердце;


• Конина;


• Мясо кролика;


• Говядина;

Из растительных источников можно отметить:

• Шоколад;


• Гранат;


• Шпинат;


• Гречку;


• Фасоль;


• Толокно.



• Важно помнить, что железо может усваиваться организмом только в тандеме с некоторыми витаминами и микроэлементами:



• Витамин С (аскорбиновая кислота);


• Фолиевая кислота;


• Витамины группы В (особенно В6 и В12).



• Именно поэтому питание должно быть полноценным и сбалансированным.

  Основными причинами возникновения железодефицитных состояний являются:
  Потери железа:


• Кровотечения из желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, неспецифический язвенный колит, геморрой, опухоли);


• Глистные инвазии (широкий лентец, бычий цепень);


• Обильные и длительные менструации;


• Носовые, легочные кровотечения;


• Потери крови при гемодиализе.



• Повышенная потребность в железе:



• Подростковый период;


• Беременность;


• Лактация;


• Усиленные тренировки.



• Недостаточное поступление железа с пищей:



• Новорожденные;


• Диета;


• Вегетарианство;


• Голодание.



• Вслед за снижением железа в сыворотке крови, падает его количество в гемоглобине эритроцитов, а затем – и число эритроцитов в периферической крови. Красные кровяные тельца становятся маленькими, приобретают причудливые формы и не могут качественно выполнять свои функции переноса кислорода и углекислого газа. Это состояние называется анемией.




• Способ применения: для взрослых принимать 3 таблетки в день, предпочтительно, во время еды.

  Не содержит: сахара, крахмала, кукурузы, дрожжей, пшеницы, сои, молочных продуктов, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

  Предупреждения: если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или планируете операцию, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Если возникнут какие-либо побочные реакции, прекратите принимать продукт и обратитесь к врачу. Передозировка у детей до 6 лет может привести к летальному исходу. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, вдали от прямых солнечных лучей. Не употреблять, если защитное кольцо сломано или отсутствует.

  Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, дикальций фосфат, растительная целлюлоза, двуокись кремния, грапескин, растительный стеарат магния, растительный глицерин, диоксид титана.

  Состав:

  Порция : 3 таблетки
  Состав одной порции
  % суточной потребности
  Калории
  5
  Всего углеводов
  1 г
  <1%
  Пищевые волокна
  <1 г
  2%
  Белок
  <1 г
  2%
  Витамин С (аскорбат кальция)
  300 мг
  500%
  Фолиевая кислота
  300 мкг
  75%
  Витамин В12 (кобаламин)
  150 мкг
  2500%
  Кальций (дикальцийфосфат, аскорбат кальция)
  120 мг
  12%
  Железо (как железо бисглицинат †)
  45 мг
  250%
  Натрия ††
  10 мг
  <1%
  Сушеный и обезжиренный порошок из печени
  750 мг
  **
  ** Суточная потребность не определена
  † уникальная форма хелатного железа (железо бисглицинат) сформулирована для максимального поглощения без желудочно-кишечного раздражения или запор-эффектов, которые часто сопровождают препараты железа.
  †† Природные, поэтому количество может изменяться.
  

Характеристики железа, Solgar, 250 таблеток

• — Бренд: Solgar
• — Страна производитель: США