Тренинг "Стресс-менеджмент", Киев

Формат: Аудиторный тренинг (16часов, 2 дня)

Тренинг направлен на изучение поведенческих и физиологических симптомов стресса, самоанализ - определение своего уровня стресса.

Во время тренинга будут рассматриваться следующие информационные блоки:

• Причины и последствия стресса для человека и для предприятия.


• Выработка навыков, необходимых для работы в стрессовых условиях.


• Методы «скорой помощи» - преодоление стресса и его последствий.


• Эффективные модели поведения в типичных для бизнеса стрессовых ситуациях.


• Моделирование рабочих ситуаций с высоким уровнем стресса - практическое применение полученных знаний.
  

Тренер: Виктория Коваль.

Действующий внутренний soft skills тренер компании EPAM.

Консультант, практик, имеющий богатый опыт управления проектами.