Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс), Одесса

Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс)

Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves увеличивает грудь, укрепляет и приподнимает ее. Увеличение на 4 см за 30 дней.

Преимущества тренажера для улучшения формы женской груди Easy Curves
увеличивает грудь
приподнимает грудь
укрепляет грудь

Самым важным при упражнениях с тренажером Easy Curves является отслеживание сокращений Ваших грудных мышц. По мере того, как Вы сжимаете или растягиваете Easy Curves, сосредоточьте Ваше внимание на процессе сокращения грудных мышц. Первое время проделывайте упражнение с тренажером стоя перед зеркалом с тем, чтобы Вы могли контролировать интенсивность сокращения (напряжения) этих мышц, другими словами — то, как они работают!

Дыхание

Помните, что Вы должны сохранять нормальное дыхание во время выполнения упражнений. Делайте вдох при растягивании тренажера и выдох при его сжатии.

Распорядок занятий

Используйте Easy Curves ежедневно. Предлагается два комплекса тренировочных упражнений (комплекс «А» и комплекс «Б»). Важно, чтобы Вы поочередно выполняли эти два комплекса упражнений (например, в первый день Вы выполняете комплекс «А», а на следующий день — комплекс «Б» и так далее). Ежедневно на выполнение одного или другого комплекса упражнений у Вас будет уходить приблизительно 5 минут.

Выполняйте эти 5-минутные комплексы либо утром, после сна, либо вечером, перед сном. Необходимо выполнять их только один раз в течение дня — просто выберите для себя время, которое Вас больше всего устраивает.

О количестве упражнений

В каждый из двух комплексов включено по 5 упражнений. Каждое из упражнений следует повторять по 20 раз (примечание: одним повтором упражнения считается одно растягивание тренажера с последующим его сжатием — возвращением в исходное положение). Таким образом, Вы делаете 20 повторов упражнения 1, затем переходите к упражнению 2 и делаете его тоже 20 раз, переходите далее к упражнению 3 и т. д. При этом не следует делать никаких пауз для отдыха между упражнениями, а продвигаться непрерывно от одного упражнения к другому, пока не завершите весь комплекс целиком.

В комплект входит:

Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves
Инструкция.

Характеристики
Вес — 700 грамм
Размер — 57 x 10 x 10 (длина x ширина x высота