Степ-аэробика, Киев
Описание товара
STEP 1*
Обучениебазовыхшаговстепаэробики
степ-платформа
55 мин.
SPINING *
Кардио-тренировка на велотренажерах имитирующая езду на горных велосипедах
велотренажеры
35 мин.
СИЛОВЫЕ ПРОГРАММЫ
BTS
Тренировка,направленная на проработку основных мышечных групп
силовое оборудование
55 мин.
FIT_BALL
Силовая тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп
большие мячи
55 мин.
TABS
Тренировка направленная на проработку мышц живота
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕПРОГРАММЫ
F.T**
Уникальная программа функционального тренинга с использованием веса собственного тела
55 мин.
ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
STEPinterval **
Класс состоит из чередующихся интервалов силовой и кардио- нагрузки
степ-платформа, силовое оборудование
55 мин.
INTERVAL TR.
Класс состоит из чередующихся интервалов силовой и кардио- нагрузки
различное силовое оборудование
55 мин.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
LATINA
Зажигательные латиноамериканские танцы: ча-ча-ча, румба,бачата меренга
55 мин.
LAP_DENCE
Занятие включающее элементы стрип- пластики, стрип - модерна
стул
55 мин.
STRIP
Хореографияс элементами стрип - пластики
55 мин.
BELLY DENCE
Хореография,включающая разнообразные стили восточного танца
55 мин.
R&B & HIP-HOP
Современная хореография
55 мин.
BODY_BALLET
Занятие с элементами классической хореографии, и партерной части ( силовой комплекс,стрейчинг)
55мин.
ПРОГРАММЫ «РАЗУМНОЕТЕЛО»
JOGA*
Комплекс индийской гимнастики (ассаны) в сочетании с дыхательными упражнениями (пранояма)
55 мин.
PILATES*
Основной комплекс системы Пилатес, направленный на мобилизацию,вытяжение и укрепление центра тела.
55 мин
JOGA&PILATES
Симбиоз двух направлений дополняющих друг-друга
55 мин.
ПРОГРАММЫ ЕДИНОБОРСТВ
САМОЗАЩИТА
Занятия включают в себя изучение навыков самостраховки, техники ударов руками и ногами, защиты от ударов и укрепление тела.
55 мин.
THAW_BO **
Аэробный класс с использованием элементов восточных единоборств
55 мин.
ТАЙСКИЙ БОКС
Восточное единоборство, которое включает в себя удары ногами, руками и коленями.
55 мин.
ТХЕКВОНДО-ВТФ
Корейский вид восточного единоборства, которое включено в программу олимпийских игр.
55 мин.
WELLNESS class
Занятие, включающее в себяэлементы йоги,пилатеса,и классического силового тренинга.
55 мин.
Похожие услуги от «Фитнес-клуб Апельсин, ЧП»
Услуги, похожие на Степ-аэробика
Заявленная компанией Фитнес-клуб Апельсин, ЧП цена услуги «Степ-аэробика» (400 грн.) может не быть окончательной ценой оказания услуги. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Фитнес-клуб Апельсин, ЧП по указанным телефону или адресу электронной почты.