Курсы по подготовке к родам, Херсон

ПРОГРАММА курса подготовки к родам на 12 занятий.
Для женщин со сроком беременности 25-30 недель проводятся занятия в группе или индивидуально. Продолжительность занятия – 2 часа.
Темы данного курса:
1. Введение в курс.
Особенности последних недель беременности.
Ответы на вопросы по особенностям 3 триместра беременности.
Дыхательная гимнастика.
Особенности питания перед родами.
Немедикаментозные способы оздоровления и улучшения самочувствия.
Гимнастика для будущих мам.
2. Психоэмоциональные особенности беременности.
Психология и духовность беременности.
Методы регуляции изменений эмоционального состояния при беременности.
Взаимоотношения матери и внутриутробного ребенка, способы общения и развития.
Гимнастика для будущих мам.
Релаксация «общение с ребенком». Рисование.
3.Собираемся в роддом.
Обзор роддомов г. Херсона(видеоматериал)
О чем договариваться с врачом.
Подготовка своего организма к родам (подготовка промежности, мышц тазового дна, особенности ритма жизни перед родами).
4.Предвестники родов.
Как понять, что начались роды?
Когда ехать в роддом?
Методы принятия болевых ощущений и работа с ними в родах.
Анализ своих ожиданий родов.
5.Первый период родов.
Рождение в различных культурах.
Психология родового процесса.
Начальная стадия первого периода родов.
Активная фаза (дыхание, работа с голосом, практики релаксации и визуализации).
Переходный период.
Роды глазами всех участников событий – глазами женщины, отца, ребенка. Взаимодействие с мед. персоналом.
6. Особенности течения второго периода родов.
Естественное поведение женщины во время родов.
Навыки поведения в потужном периоде.
Рождение плаценты.
Тепловая цепочка.
Составление индивидуального плана поведения в родах.
7. Послеродовый период.
Физиология и психология послеродового периода.
Организация времени и пространства с рождением ребенка. Оптимизация быта.
Физическая активность после родов.
Импринтинг новорожденного.
Формирование материнского поведения.
8-9.Физиология и психология грудного вскармливания.
Значения молозива и молока.
Как наладить вскармливание грудью с первых часов жизни.
Все проблемы, которые могут возникнуть и как их избежать – трещины сосков, прибытие молока, застой молока, мастит.
Введение прикормов.
Педагогический и педиатрический прикорм.
10. Подготовка к партнерским родам.
Роль отца в развитии и воспитании ребенка во время беременности и после родов.
Поддержка партнера.
Отработка практических навыков – массаж, позы.
Помощь в послеродовом периоде.
11. Особенности ухода за новорожденным.
Адаптация новорожденного к новым условиям существования.
Практические навыки ухода за ребенком (одевание, ежедневный туалет, обработка пупка)
12.Массаж грудных детей.
Пестовальная гимнастика грудных детей.
Купание новорожденных.
Психоэмоциональный контакт матери и ребенка.
Обсуждение итогов программы подготовки к родам.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В зависимости от пожеланий группы возможны изменения в программе!
Благодаря небольшому размеру групп есть возможность работать в индивидуальном режиме и учитывать потребности каждого участника. На занятиях всегда есть время, чтобы обсудить то, что волнует родителей прямо здесь-и-сейчас, и следовать за потребностями женщины/пары на данный момент.