Новые курсы для фитнес инструкторов: снижена цена, расширена программа

Улучшения в курсе обучения фитнес инструкторов

С наступлением периода отпусков мы приняли решение приостановить набор на групповые курсы фитнес инструкторов, которые проходят по фиксированному расписанию и рассчитаны на месячное обучение. Набор возобновиться в сентябре.

Вместо этого всем желающим получить за лето профессию фитнес тренера мы предлагаем пройти персонализированные групповые курсы фитнес инструкторов. Набор групп начинается в июне, курсы будут проходить на постоянной основе по мере набора группы. А теперь подробнее.

В этой программе обучения мы отказались от фиксированного расписания и фиксированного местоположения. Кроме того, теперь Вам не нужно ждать, пока наберется группа из 5-7 человек, так как курсы обучения фитнес инструкторов предполагают занятия в мини группах от 2-х человек.

Длительность курса составляет 50 часов, которые Вы, вместе с другими обучающимися, распределяете так, чтобы Вам было удобно посещать обучение фитнес инструкторов. То есть, никакого фиксированного расписания нет! График и длительность одного занятия зависит исключительно от предпочтений группы. Максимальная длительность курса – 2 месяца.

Стандартное местоположение проведения курсов фитнес инструкторов – м. Контрактовая площадь, ул. Спасская 5, но при согласии всех членов группы занятия могут быть перенесены в любой зал, который находится по Куреневско-Красноармейской линии метро.

Помимо персонализиции курсов, были приняты меры для улучшения существующей программы обучения – мы сделали ее максимально обширной так, чтобы наши ученики могли вести не только групповые занятия, но и работать персональным тренером в тренажерном зале. Программа курса включает такие направления:

1. Тренер тренажерного зала
   • Проведение тренировок со свободными весами;
   • Изучение базовых тренажеров в зале;
   • Изучение техники работы с базовыми тренажерами;
   • Основы проведения тренировок в тренажерном зале;
   • Составление программ тренировок, направленных на похудение;
   • Составление программ тренировок, направленных на набор массы;
2. Степ аэробика

• Основы работы со степ платформой: правильное положение ног, осанка, правильный подъем на степ;
• Работа с музыкальным счетом, разбиение на квадраты;
• Работа в разных плоскостях;
• Проведение тренировки спиной или лицом к зеркалу;
• Методы модификации базовых шагов степ аэробики;
• Методы построения танцевальных связок со степ платформой. Связки с одной и несколькими платформами;
• Методы разучивания связок с группой;
• Изучение запрещенных упражнений;
• Кьюинг

3. Танцевальная аэробика

• Основы танцевальной аэробики;
• Принципы работы с музыкальными композициями, музыкальным счетом;
• Работа спиной или лицом к зеркалу, работа в разных плоскостях;
• Базовые шаги аэробики;
• Варианты модификаций базовых шагов;
• Методы построения собственных связок на этапе подготовки к тренировке;
• Методы демонстрации и разучивания связки при работе с группой в зале;
• Кьюинг

4. Стретчинг

• Основы стретчинга как растяжки;
• Основы проведения тренировок по стретчингу;
• Базовые виды растяжек;
• Базовый набор упражнений;
• Подбор музыки и работа с музыкальным счетом;
• Кьюинг.

5. Аэробика с фитболом (медболом)

Программа является дополнением к программе изучения проведения тренировок по аэробике.

• Основные принципы работы с фитболом;
• Основные упражнения с фитболом или на фитболе;
• Использования фитбола в различных частях тренировки с группой;
• Польза от применения фитбола на тренировках;
• Построение связок с фитболом.

6. Теория.

• Анатомия;
• Физиология;
• Биомеханика спорта;
• Диетология;
• Психология общения с клиентом и группой;
• Принципы развития основных физических качеств.

Полная стоимость курса составляет 3600 грн. в эту стоимость входит как обучение, так и обучающие материалы, и изготовление сертификата. Оплачивать можно как одним платежом, так и в два этапа – первую часть в начале обучения, вторую – в средине.

В результате обучения Вы сможете проводить полноценные тренировки как по дисциплинам, изучаемым в курсе, так и по другим направлениям, которые захотите освоить самостоятельно или изучить дополнительно. Также Вы сможете работать в тренажерном зале.

В конце курса все обучающиеся сдают экзамен, по результатам которого получают сертификат. Если экзамен не сдан, то Вам отводится время на подготовку и назначается повторный экзамен – заново курсы обучения проходить не нужно.

Сертификат, который выдается по окончанию курсов фитнес инструкторов, выполнен по стандарту, одобренному министерством образования и спорта. Подробнее о сертификатах Вы можете прочитать в нашей статье «Сертификат сертификату рознь».

Так как минимальное количество обучающихся – 2 человека, свои заявки Вы можете оставлять по телефону 0(67) 887 85 45 или 0(93) 594-05-08. Также Вы можете составить письмо в произвольной форме, указав свой возраст и желаемую дату начала обучения и отправить его на адрес электронной почты: brauner.eva@gmail.com