Уход за кожей лица

Ледина Г. А.

Институт красоты, Москва

Основные принципы ухода за ко­жей любого типа: очищение, увлаж­нение, питание, защита, — знают многие. Известно также и о том, что кожа бывает нормальной, сухой, жир­ной и смешанной. Для каждого типа кожи необходимо правильно выбрать косметические средства, которых сей­час великое множество. Это тоники, лосьоны, различные виды косметичес­кого молочка, масок, кремов, в изоби­лии стоящие на прилавках магазинов и предлагаемые в салонах. Но тем не менее очень часто женщина сомнева­ется в том какой у нее тип кожи, что выбрать, какая маска нужна и что можно сделать дома самой.

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА

1. Нормальная.

2. Сухая.

3. Жирная.

4. Смешанная.

Определить тип кожи можно находясь дома. Известно, что кожное сало после умывания восстанавлива­ется через 4 часа, но все же тест на жирность полезнее сделать утром. Прежде, чем умываться, наложите на лицо косметическую салфетку и равномерно придавите ее руками по всей поверхности (лоб, нос, подбородок, щеки), снимите, внимательно рассмотрите. Жирные участки отпечатаются пятнами.

1. Нормальная кожа: чистая, гладкая, ровная; в ней все в меру — и влаги, и жировой смазки, на космети­ческой салфетке отпечатываются не­большие жирные пятна в области лба и подбородка.

2. Сухая кожа: очень тонкая, ра­но появляются морщинки, особенно вокруг глаз, пор почти не видно. По­сле умывания водой, тоником или тем более лосьоном, появляется покрас­нение, зуд, шелушение, косметичес­кая салфетка остается без жирных пятен.

3. Жирная кожа: как правило толстая, грубая, поры расширены, блестит, часто воспаляется, покры­вается мелкими белыми или красны­ми угрями, иногда гнойными. При не­правильном уходе воспалительные элементы сливаются, оставляя после себя рубцы (чаще у молодых). На ко­сметической салфетке во всех местах прикосновения (лоб, нос, подбородок, щеки, веки) остаются жирные пятна.

4. Смешанная кожа: поверх­ность блестящая, с грубой структу­рой. Кожа век дряблая, появляются мимические морщины. При использо­вании косметической салфетки в зоне лба, носа, подбородка — жирные пят­на, а щеки, веки, шея — сухие.

УХОД

1. Сухая или нормальная кожа — утром протирается кусочком льда (1 стакан кипяченой воды при очень сухой коже, /г стакана кипяченой воды + ½ стакана молока разлить в формочки). На влажную кожу нанес­ти крем для сухой кожи зимой и гидратантный — летом. Если нет крема, приготовьте сами: ¼ столовой лож­ки сливочного масла или сметаны смешать с 1 столовой ложки настоя ромашки или 1 столовой ложки на­стоя петрушки (приготовить просто 1 столовую ложку травы залить 1 ста­каном кипятка, настоять 20 минут). Тщательно растереть — крем готов. Наложить крем на 20 минут, промок­нуть перед выходом на улицу, не за­быть припудрить — это защита кожи. Вечером очистить кожу ватным дис­ком, смоченным в молоке, сметане или 1 часть молока + 1 часть кипяченой во­ды, а если кожа не очень сухая, то на­стоем петрушки, укропа, ромашки. Со­ставы должны быть обязательно ком­натной температуры. Если очень труд­но привыкнуть не мыть лицо водой, то можно в конце процедуры очищения сполоснуть кипяченой чуть теплой во­дой и нанести питательный крем, не забыв промокнуть его перед сном.

2—3 раза в неделю можно после очищения сделать маску из яичного желтка: равномерно, послойно (4 слоя) нанести на всю кожу или маску из теплого геркулеса: 1—2 столовых ложки геркулеса измельченного в кофемолке залить горячей кипяченой водой или горячим молоком в зависи­мости от сухости кожи и нанести на кожу лица на 20—40 минут, не забыв о шее, затем смыть теплой кипяченой водой, не забыв положить под глаза питательный крем на 15 минут, перед сном промокнуть.

1. Если кожа жирная: ополос­нуть утром настоем календулы, ряби­ны (удобнее с вечера приготовить: 1 столовая ложка на стакан крутого ки­пятка), можно из настоя сделать лед, на влажную кожу в области нижних век, шеи наложить питательный крем — там кожа всегда сухая, протереть настойкой (ватным диском, смочен­ным в спиртовом растворе — это на­стойка) календулы, ромашки, если есть воспаление, разведите настойку 50/50 с кипяченой водой и протрите кожу, если нет воспаления перед выходом кожу защитить — припудрить. Вечером очистить кожу 50/50 настой­ки календулы, ромашки или пригото­вить: 4 г семян укропа + 4 г коры ду­ба + 4 г мяты и садовой фиалки, все в равных пропорциях залить 200 г водки, настаивать в темной посуде, за­крыв плотно пробкой, через 2 недели процедить, хранить лосьон в холодильнике.

2—3 раза в неделю маска. Осо­бенно хороша при жирной коже с расширенными сосудами: сложить в 3—4 слоя марлю, смочить соком пло­дов свежей рябины на 15—20 минут, при очень жирной коже хорошо сме­нить — поменять маску, вновь смочив соком 2—3 раза. Кожа будет светлее, сосуды сократятся.

Маска для жирной кожи с эф­фектом отбеливания: смешать 1 сто­ловую ложку кефира, добавить 10 ка­пель сока лимона при очень жирной пигментированной коже, если кожа не очень жирная вместо сока лимона смешать 50´50 кефир и петрушку (сок), пропитав 3—4 слоя марли. Наложить на 20 минут, смыть кипя­ченой теплой водой. Не забыть нало­жить питательный крем на веки + шея на 15 минут. Смыть.

МАСКИ

Только тогда, когда Вы правиль­но сделаете маску, через 1 месяц регулярного использования можно по­лучить желательный эффект

Предварительно, желательно во второй половине дня, расслабьтесь, очистите кожу лица лосьоном, тоником, отваром, настоем или настойкой в зависимости от типа кожи, наденьте повязку — завяжите волосы, не за­будьте очистить кожу шеи. В область век положите питательный крем, так как там сухая кожа всегда.

Если кожа жирная и замучили мелкие угри помогает маска из крапи­вы. Измельченные листья 2 ст. ложки настаивают в течение 6—8 часов в хо­лодной кипяченой воде — 1 стакан (200 г), процеживают, пропитывают марле­вую маску (5—6 слоев с прорезями для глаз, носа, рта) и накладывают на ко­жу лица на 20 минут, периодически меняя. Снимают, промокают крем. В этом случае нельзя смывать маску. Пусть она остается на лице.

Такую маску необходимо делать регулярно 1—2 раза в неделю в тече­ние 30 дней.

Маска из можжевельника приме­нялась еще древними греками, римлянами и египтянами, в средневековье им окуривали жилище при эпиде­миях, обладает выраженным бактери­цидным действием. Плоды можже­вельника 1—2 ст. ложки настоять в 1 стакане крутого кипятка, пропитать марлевую маску 5—6 слоев. Желательно, чтобы раствор был слегка теплым и наложить на кожу лица на 20 ми­нут, периодически смачивая, летом из плодов желательно сделать сок и пропитать марлевую маску так же на 20 минут, так же смачивая периоди­чески. Снять маску.

Очень хорошо уменьшает саль­ность, снимает воспаление при жир­ной коже маска из плодов шиповни­ка. Шиповник используется у всех народов мира. Древние римляне счи­тали его символом нравственности. В XVI—XVII веках на Руси снаряжались экспедиции в оренбургские степи для сбора плодов шиповника как средства заживляющего раны. Боль­шое содержание в плодах шиповника витамина «С» полезно как для су­хой, так и для жирной кожи. Осо­бенно хорошо одновременно с мас­ками выпивать ежедневно 1 стакан настоя шиповника. Помните, настой не может храниться долго. Удобно с вечера 1—2 ст. ложки плодов предва­рительно вымытых и высушенных залить 1 стаканом (200 мл) холодной кипяченой водой. Утром процедить и выпить.

Маску для жирной — бурого цве­та кожи: очистить оставшиеся после настоя плоды, концентрированный состав процедить, смочить марлевую маску и наложить на кожу лица на 20 минут, не забыть наложить питатель­ный крем на веки, шею. Снять сал­фетку, промокнуть бумажной салфет­кой крем.

Для сухой кожи: омолаживает, тонизирует, отбеливает, особенно взрослую кожу с темными пятнами. Это кератомы, как правило появляют­ся на коже рук, на лице с возрастом.

Смешать 1 чайную ложку пита­тельного вечернего крема любой фирмы с 1—2 ст. ложками концентри­рованного настоя шиповника (с вече­ра залить 2 ст. ложки сухих плодов шиповника ½ стакана кипяченой остыв­шей (лучше сохраняются витамины) воды, утром отжать и процедить. Смесь нанести на всю кожу лица, включая веки, на марлевую маску (5—6 слоев марли) смочить в оставшемся составе и наложить на лицо сверх ма­ски и на шею на 25—30 минут. Маску (крем с настоем) смыть оставшимся настоем. Настой промокнуть. Таких процедур должно быть не менее 10—15, особенно для взрослой кожи. Де­лать их надо регулярно — 3 раза в не­делю. Кожа будет молодой, темные пятна, если не исчезнут, то станут значительно светлее.

Земляника лесная упоминалась в травниках с XIII века. Девушки смазывали лицо ягодами земляники — кожа становилась бархатистой.

Для сухой кожи:

Летом — растереть 2 чайной лож­ки ягод с 1 чайной ложкой питательно­го крема. Наложить на лицо, шею на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Зимой — 2 столовых ложки лис­тьев или ягод земляники залить на ночь 1 стаканом прохладной воды. Смешать 1 чайную ложку крема с 1 чайной ложкой настоя, наложить на лицо и шею. Марлевую маску (5 сло­ев) смочить в оставшемся настое и наложить сверху на лицо на 20 ми­нут. Снять маску, смыть оставшимся концентрированным раствором, про­мокнуть.

Полезно применять напиток, особенно женщинам с очень сухой кожей, так как земляника содержит целый «букет» биологически актив­ных веществ: витамины, органичес­кие кислоты, сахара, жирные масла, микроэлементы, в которых очень нуждается организм, особенно в зим­ний период.

Картофель полезен как для су­хой, так и для жирной кожи. Содер­жит до 10% крахмала, который успо­каивает раздраженную покрасневшую кожу, минеральные соли, белки, при­чем белок сохраняется, если отварить клубни с кожицей.

Очень полезны маски из свежего картофеля для снятия отеков нижних век, при раздраженной коже, экземе, ожогах.

Очищенный картофель натирает­ся на крупной терке и накладывается на кожу лица, нижних век на 20—25 минут. Смывается прохладной кипя­ченой водой.

(Натуральная фармакология и косметология, 2004, № 2)